VIDEA:

POUŽIJTE VYSOKOU KVALITU A ZVUK U VIDEA I POČÍTAČE SI DEJTE NAHLAS
OMLOUVÁM SE ZA PROBLÉMY SE ZVUKEM, snad už je to lepší :))
 
1. PILATES PRO MÍRNĚ - STŘEDNĚ POKROČILÉ: youtu.be/RBNSY8jY7YM
 
2. ZDRAVÁ ZÁDA: youtu.be/Oq-OTUBDhvY
 
3. PILATES - FIT: youtu.be/bxjLVZnCeSk
 
4. JOGALATES: youtu.be/qYGvO4sg-eI
 
5. PILATES - ZDRAVÁ ZÁDA: youtu.be/RBNSY8jY7YM
 

PODZIMNÍ VIDEA:

 
6. ÚVOD DO PILATES - Tělo v rovnováze: youtu.be/LOw8pZfZmms 
 
7. ÚVOD DO PILATES 2 - Tělo v rovnováze: youtu.be/ExkOVyXPkdc
 
8. PILATES-FIT s toning ballem (petkami) - Tělo v rovnováze: youtu.be/liqhIppdSDI
 
9. PILATES s thera bandem - širokou gumou (ručníkem) - Tělo v rovnováze: youtu.be/4I_ui5qtlyM
 
 
 
 
 

Proběhlo:

SOBOTA V POHYBU  4. ledna 2020

 

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

V rámci Dne zdraví pro cvičenky Posture přístrojová analýza

složení těla ZDARMA (termín 3. - 6. 4. po domluvě)

POUZE V DUBNU:

- sleva 20% na výživový plán pro cvičenky Posture

- přístrojová analýza složení těla, zhodnocení dosavadního jídelníčku 

  a doporučení pro změnu stravovacích návyků pouze za 400,-Kč

 

 

 

DEN ZDRAVÍ - 20. září 2014

SOBOTA V POHYBU

 
------------------------------------------------------------------------------------------

DEN ZDRAVÍ - sobota 5. října v Lysé n/L

cvičení, prodej, ochutnávky, poradenství, přednáška s MuDr. Kateřinou Cajthamlovou

 

Nedělní odpoledne s lektory CK Lenka 10.3.2013 viz. akce_10.3..jpg (68,8 kB)

Tanečně-cvičební sobota 9. 2. 2013 v Poděbradech viz. 9.2.2013.pdf (207,9 kB)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

DEN ZDRAVÍ, KRÁSY A POHYBU

cvičení, prodej, ochutnávky, poradenství, přednáška s MuDr. Kateřinou Cajthamlovou

v sobotu 15. září 2012 v Lysé n/L.,

 rozklikni!  Den zdravi 15.9.2012.pdf (488,9 kB)

 

  • V sobotu 3. března 2012 od 9:00 h. BOSU ve Fajn klubu v Lysé n/L,  program pro děti zajištěn.

  • DEN ZDRAVÍ 1. 10. 2011 v Lysé n/L 

  • zacvičte si s námi od 11:00 na Bosu a

  • zakupte naše cvičební pomůcky za akční ceny

  • DEN ZDRAVI, KRASY A POHYBU.doc (1,3 MB)

 

    SPORTOVNĚ-RELAXAČNÍ VÍKENDY

    s instruktorkou Markétou Kuncovou

   18. - 20. 11. 2011 hotel Bedřiška Špindlerův Mlýn

     Bedriska_18.11..doc (103,5 kB)

    více na www.cklenka.cz

 

 

  • Ráj na zemi - festival Sadská dětem

     13. - 14. května 2011

      více na: www.zivotjehra.com/festival 2011

 

     Dopoledne s Pilates v Dřevčickém Parku

      viz. Dřevčice F.doc (186 kB)